维C蜂蜜祛斑有效 祛斑淡斑长期保养(2)

蜂蜜敷脸祛斑方法：

每天晚上利用看电视的时间，取一点蜂蜜敷在脸上。一个小时后将蜂蜜洗掉，这种方法不仅能使皮肤变得光滑，而且还有淡斑的效果。

不想长斑这样做：

不喝浓茶;

不吃色素很重的食物比如说酱油拌饭;

做定期的运动;

保证水分摄入充足(每天8杯水)，睡眠充足;

保持良好的心态。