每天面对电脑你的眼睛是否觉得干涩了呢?而且经常要化妆,眼睛周围的肌肤是彩妆的重点,缺又是肌肤最脆弱的部分,MM们一定要做好眼部护理这项不可缺少的日常功课。
第三时段: 12:00
状况:眼皮沉重
解决方法:该给自己放“大假”了。吃完清淡又能补充能量的午餐后,稍事休息就来做个简单的“眼球运动”吧,放松双眼,视线不要落在任何目标上,然后紧闭双眼,保持2-3秒后,突然睁开双眼,再保持2-3秒。头不动,将眼球分别向左、右、上、下转动,并分别保持2-3秒。做完后,就去打半个小时的盹吧,对提升整个下午状态都具有决定性的作用。