女人生气危害多 愉悦的心情是最佳保养品(4)

经常生气，气性比较大的女生会比同龄的喜欢说说笑笑，每天都有心情的女人要老得快。所以女生真的有很大的危害，不仅危害着我们身体健康，对肌肤也不好，容易导致色斑的产生，具体地说，生气对女性有8大危害。一起来看看吧!

生气时该怎么缓解呢？

专家指出，生气之前先思索一下“此气到底该不该生”，很多小事就自然可以化解;然后站在别人的角度考虑一下，或许能看到问题另一面;最后就是要找一种适合自己的疏解方法，不论是唱歌、散步、聊天还是吃东西，尽快将排解情绪。即便生气，也要限定一个时间，比如不超过3分钟。