美容 > 完美肌肤 > 护肤 > 皮肤患上节后综合症 如何来拯救(10)
同时一定要保证充足的睡眠和愉快的心情。保持良好的情绪，精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。注意休息和保证充足的睡眠，睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变黯沉。
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