假后工作不适应?精油按摩来帮你(3)

开始春节假期后的第一周的工作，你还是应吗?习惯了春节期间的晚睡晚期的生活，突然转变让肌肤不得不出现疲劳的状态，自己做一次精油SPA吧。放松一下吧!

使用滑动轻抚及揉捏的手法，力道可强可弱，但千万不要在脊椎上按摩。从背面的腰部内侧开始，两手的动作要联贯顺畅，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外侧。多次重复这个按摩动作，时间越久，身体越加感到轻松。