假后工作不适应?精油按摩来帮你(5)

开始春节假期后的第一周的工作，你还是应吗?习惯了春节期间的晚睡晚期的生活，突然转变让肌肤不得不出现疲劳的状态，自己做一次精油SPA吧。放松一下吧!

四指并拢，用指尖力量前后移动按压前臂肌肉，手指从肘部向上平推按摩至肩部，到达肩部时，手指弯曲沿肩部移动，然后展平，向下轻轻按摩至肘部，重复按摩。