身体肌肤如何防松弛 10个位置要注意(9)

预防肌肤的松弛衰老，是每一个女人每天都要做的事情。但是也不要忽略我们身体上的肌肤。睡前的保养也不要只停留在脸上了。今天小编就来教你个身体肌肤预防松弛的办法，一起来看看吧!

第10要事：早睡早起

要现代人早睡早起不是一件容易的事情，但女人们每日平均最少睡够8小时，才能有足够的精神应付每日的工作，容颜也才能更靓丽。