高效美白 懒人都是这样做的(6)

在下一个裸露肌肤的夏天开始之前，我们要做好美白，美白贵在每天坚持不懈的努力，这可苦了这些懒妹子。难道真的没有什么高效美白方法吗?看小编为你推荐的!

内用调理篇

方法一：柠檬水

柠檬含丰富的维他命C和维他命A、B1、B2，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。