来看看奥斯卡女星 是怎么瘦身的(2)

2、杰西卡·查斯坦

Jessica Chastain的排毒养颜方法很简单，就是每周吃两天素食：给肠胃休息的机会。“肉当然美味，但素食也不差!吃素不吃草，我自己会做一些色拉，用调料使食物变得美味可口。”