美容 > 完美肌肤 > 抗皱紧肤 > 鼻区毛孔看得见 终结T区“油量”问题(5)
鼻子周围的肌肤总是出现很多的看见的粗大毛孔,长久下去,肌肤也会动从孔最先粗大的地方开始松弛。春天到了,你的毛孔问题是不是加倍了呢?反“孔”行动现在开始!
反“孔”法则四:良好的作息及饮食习惯
紧张和压力会导致肌肤油脂分泌旺盛,造成毛孔粗大。此外,常吃过于油腻、辛辣的食物也会刺激肌肤分泌更多油脂。
对策:避免熬夜,睡眠充足,尽量保持心情愉快。可藉由多多补充维他命B6来帮忙调控皮脂分泌,许多食物,如:香蕉、马铃薯、燕麦及鸡蛋等,都含有丰富的维他命B6。
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