肌肤的保养需要各种护肤品的护理，可是在春季的气温时冷时热，肌肤吸收护肤品成分却不那么听话，护肤品难以吸收，皮肤呵护不到位，肌肤易敏感、变得粗糙不平，等等肌肤问题随即而来。今天，小编教你日本最热的肌肤保养法，“肌断食”法促吸收拥美肌。
日本最热断食保养法 提升肌肤吸收力
“肌断食”一词源自日本，它是指肌肤状态不佳时，盲目地补充保养品反而增加肌肤负担，适当地让肌肤“饿”一下，有助于调整肌肤状态，使其对护肤品的吸收更顺畅。但断食并不是什么都不用，而是减少护肤品的使用，促进肌肤的自我循环和修复。让我们用一周的时间来体验下“肌断食”方案，使美肌的吸收力UP UP UP
“肌断食”重点时机
POINT1 换季时节
换季时节，肌肤的水油分泌容易失衡，从而变得敏感粗糙，过多的保养品反而是负担，选一周来进行肌肤断食，有助于肌肤适应季节变化，找回自身水油平衡。
POINT2 生理期开始前
生理期开始前3天至生理期1、2天，肌肤最容闹情绪，这正是肌肤开始断食的好时机。等到生理期结束后，肌肤正好进入吸收力巅峰的卵泡期，是进行密集保养的好时候，保养效果最佳。
一周“肌断食”方案
DAY 1减少自己的保养品，先停用浓稠的霜乳类产品。但清洁一定要做好，尽量选不起泡的清洁品，避免用力揉搓。