晚上住不着，早起起不来。这恐怕就是再说你吧!早起真是一件令人极为头痛的一件事，真想再跟枕头亲切的呆上一会。也许多醒来后多赖一会床还会对你的肌肤造成伤害哦，一起来看哪些晨起坏习惯会让你的肌肤糟糕一整天!
按掉闹钟/“稍后提醒”
很多人对此都有负罪感，甚至有的人故意把闹钟时间提前一些，以便可以不停地“小睡一会”。但是问题在于，你以为是多睡了一会美容觉，但其实这样让你更累，让你一整天都不够警醒且效率低下。等待闹钟再次响起的这一小段睡眠的质量非常差，在快速动眼中期被叫醒更觉萎靡不振。因此，你应该把闹钟设定在确实应该起床的时间，选择一首轻快能让你心情愉悦的铃声。(而不是吓得你一蹦三尺高的音乐)