美容 > 完美肌肤 > 减肥瘦身 > 小S亲范 毛巾手臂瘦身操(2)
娱乐圈公认的美丽人气,性感辣妈当属小S了,有些疯疯癫癫的真性情。虽然是3个女儿的妈妈但是身材就像是三个女孩的姐姐,并凭着“徐老师健身操”红透台湾,今天再次奉上小S瘦瘦身材,毛巾瘦手臂!
毛巾也来凑热闹之紧臂操
1.采用站立姿势,双手自然下垂,双脚打开与肩膀同宽,并准备一条毛巾。
2.将毛巾对折,用双手抓住两端。
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