娱乐圈公认的美丽人气，性感辣妈当属小S了，有些疯疯癫癫的真性情。虽然是3个女儿的妈妈但是身材就像是三个女孩的姐姐，并凭着“徐老师健身操”红透台湾，今天再次奉上小S瘦瘦身材，毛巾瘦手臂!
4.将双手向左侧移动，双手手肘弯曲，左手用力拉扯，将右手拉过来，使右手大手臂内侧肌肉有拉紧的感觉，然后再回到向上伸直的动作。
5.可交互做4次 。
功效：因为采用了毛巾当辅助器具，所以是上一项的强化版，同样能拉紧大手臂内侧、小手臂内侧及侧腰的肌肉，对上半身线条有很好的效果。
注意事项：也因为采用了辅助器具，加上拉扯动作变大了，所以要小心不要延展过度，容易使手臂拉伤。