远离肥胖就要远离周边的外卖店(3)

虽然忍受饥饿是不是一种减肥方法，如何要吃东西也一定要自己在家里烹饪。不要叫外卖什么的作为解决温饱问题的方法，英国研究表明，外卖店的员工或邻居肥胖的几率是常人的两倍。

外卖助肥胖

剑桥大学医学研究委员会流行病学专家托马斯博士说，外出就餐往往不如家庭烹饪健康，在城镇尤其是工作场所采取措施限制外卖店，可以对人们的饮食健康产生积极的影响。