你是每天出入写字楼的白领工作者吗?你每天的工作是不是都要必须面电脑，真想给电脑隔离到另一个房间啊。这辐射对肌肤伤害真是太大了，加速皮肤衰老，再来就会致使内分泌失调、神经衰弱。首先就要为自己的皮肤做足后续功夫!
随时活动手腕
工作的间隙，随时抽空活动手腕。将双掌合什，相互运动摩擦致发热，然后十指交叉用力握拳，再依次快速伸展小指、无名指、中指、食指，这样反复做10次，就能促进手腕部位的血液循环，舒缓僵硬状态，有效预防“鼠标手”。此外，你还可以事先滴一滴柠檬精油在手掌上，这样双掌相互运动摩擦发热时，柠檬精油的芳香就会散发出来，还有提神醒脑的功效。