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小小毛豆营养高

来源于:维度女性网2017-01-16 14:31编辑:orange
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毛豆含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维,还可改善脂肪代谢,有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇。研究证实,毛豆可以抑制胰腺癌肿瘤的扩散。

红枣晒干后可当做零食食用,一样能起到防癌的作用。常食大枣可治疗身体虚弱神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦,养肝防癌功能尤为突出,有“日食三颗枣,百岁不显老”之说。

图说天下
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