低成本美容攻略 学生妹子必看(7)

在都市的打拼的自己生活压力很大，赚到的钱有限，但是花费却无上线，你有多少银子花费在护肤上，如果你还是一个学生妹更就苦恼了，失去的好肌肤是多少钱都再也买不回来的，低成本美容攻略 学生妹子必看!

攻略6：多吃些有益的脂肪

这可不是说要吃更多的杯子蛋糕，而是指要多摄入ω-3脂肪酸：广泛存在于鱼肉、坚果和某些动物脂肪。听上去有些不可思议，但是ω-3脂肪酸对于改善易痘肤质很有用。