松皮妹子必看 如何紧致身体肌肤(4)

很多女生并不是胖，只是肌肤过于松弛，如果紧致肌肤整个人都会有瘦一圈的感觉。紧致肌肤尤其对正在减肥的姑娘来说也很重要，不要以为的极端减肥瘦身，一下子瘦下来很多，忽略掉肌肤的感受，很有可能减掉了赘肉出现了松弛肌肤!想成功减掉松弛的皮肤，看看要下面的方法吧。

举重

方法四:

每天做一个小时的运动，如举重，这可以使松弛的皮肤变得紧致。因为举重运动锻炼除结实的肌肉，来填充下垂的皮肤，从而使皮肤更加紧致。