美容 > 完美肌肤 > 提亮肤色 > 25种抗衰老食物 你都吃了吗?(8)
苹果
苹果含有纤维素、维生素c和糖,可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。胃蠕动,能让消化系统保持年轻活力,并且帮助排毒。
马铃薯
马铃薯护脾胃,多吃些马铃薯可以缓解燥热、便秘,还可以养护脾胃,益气润肠。消除眼袋,把马铃薯片贴在眼睛上,可以减轻眼袋。
春季吃它最营养了!
鼻炎患者的福音!
大力水手的秘密武器!菠菜的功效与作用
吃香蕉对眼睛好?
原来蛋黄中就含有铁
芹菜和那些菜搭配很好吃呢
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