世界杯已经在今天凌晨的时候开赛了，因为时差的关系，中国的球迷只能在大半夜观看了，或者你也是一个不折不扣的女球迷，如果在熬夜观战的第二天你也能享受到好肌肤?熬夜看球护肤攻略，开始了!
熬夜肌症状5：加速皮肤黑化
夜间有足够睡眠，有利于脑垂体分泌褪黑素，作为一种非常重要的抗氧化剂，它可以减少黑色素的生成，而晚睡熬夜却阻碍了这一机制的工作。
拯救妙招：注意饮食
建议特别补充维生素C、E、B，多吃些水果蔬菜，尤其是富含粘多糖的食物，例如银耳、山药等，尽量不要吃盐分过高的膨化食品和泡面，避免造成脸部浮肿。维生素C和E具有很强的抗氧化效果，防止熬夜之后的肤色不均，避免色斑产生并加深，也能够延缓衰老，简直是肌肤修复的必要加餐。