低卡路里能量早餐 几分钟搞定

如果你不喜欢吃传统的早餐，如果你喜欢西式一些早餐，或者你希望早上充满活力一些，最好还能加入一些甜品，或者冰品，下面这些早餐推荐绝对适合你，低卡路里能量早餐，早上几分钟就能搞定的美味哦!还能帮你瘦身!

瘦身早餐

都说不吃早餐容易胖，不过OL们很难有时间认真的做顿早饭。煎饼、油条这些食物既容易胖又不健康。今天要介绍的这几款早餐都只需要5分钟就可以搞定，而且热量全在400卡路里以下。