低卡路里能量早餐 几分钟搞定(2)

如果你不喜欢吃传统的早餐，如果你喜欢西式一些早餐，或者你希望早上充满活力一些，最好还能加入一些甜品，或者冰品，下面这些早餐推荐绝对适合你，低卡路里能量早餐，早上几分钟就能搞定的美味哦!还能帮你瘦身!

一、花生酱草莓卷

只要用饼皮将花生酱和草莓卷起来切成块，一顿早餐就搞定了。据研究，花生酱可以产生长达几个小时的饱腹感，让你一直撑到中午不会饿。