之前因为文章出轨女而成为时间当事人的姚笛消失匿迹了一段时间,近日,网友爆料神隐多日的姚笛在深圳复工,也许是因为“小三”的这件事吧,我们可以看出姚笛为情所伤暴瘦的身材复工,女星为了减肥都出那些狠招!
萧淑慎:过激瘦身
因吸毒入狱的萧淑慎体重突破150斤。她回到家首次照镜,吓得“想把镜子砸烂”,她大笑:“连内衣都不能穿,硬扣一坨肥肉直接挤出来。”经过267天的“血泪减肥”,她总算狠减52公斤肉,瘦回98斤。
任性的萧淑慎,坚信“不吃就能瘦”,不咨询营养师,就展开“牛吃草”的生活。家里的冰箱只摆妈妈准备的水煮花椰菜和鸡胸肉,她饿了先灌水,真的忍无可忍,才吃两口菜充饥。这种自虐的做法,让她2个月速甩16斤肉,但代价是患上厌食症,因为“长期吃无味的菜,味觉都没了”。
体重降到124斤时,她开始运动,每天先在家踩飞轮,下午再到格斗馆跑5公里、练拳击,3个月后减到110斤。体重卡在104斤下不去。她回忆说:“往往练得满身汗,只瘦零点几公斤,感觉超挫败。”于是,她变本加厉从下午“6点后不进食”调整到“3点后不进食”,做法更极端,还因体虚昏倒。
最后这关,她花了3个月才瘦到98斤。为维持体重,她现在早餐吃鲔鱼蛋饼,“因为鲔鱼有氨基酸,可代谢热量”,傍晚吃无糖绿豆薏仁,“有饱腹感又养颜”,6 点后持续禁食。好不容易减肥成功的她笑说,“现在吃东西会有严重罪恶感”。但营养师表示她的减肥方式非常不健康,不可取。