如今的模特这个行业已经拒绝了超级无敌手的模特走秀，虽然模特们身材要求缓解了但是我们仍然看到的都是个个纤细的好身材，他们就是如何做到吃也吃不胖的呢?人家究竟是什么秘诀 一起来看看吧!
二、多吃一点。
别紧张，这不是要让你暴饮暴食，而是增加用餐的次数。控制体重并不意味着饿肚子，你的餐桌上尽可以摆满美味多汁的水果、营养丰富的蔬菜和容易使肠胃产生满足感的谷物，这些东西可以多吃，还可以加速燃烧体内的热量。另外，千万不要忘记吃早餐，以免在午餐中获取过多热量，也不要养成吃宵夜的习惯，因为吃得越晚，食物就越容易转变成脂肪。