在娱乐圈身材与容貌就是一个艺人的全部，尤其是对一些女演员来说，为了瘦身无所不用其极啊，虽然瘦下来确实是比较好看，但是为了减肥伤了身就非常不值了，先让我们一起细数那些减肥不要命的女星吧!
尹恩惠
尹恩惠：
尹恩惠减肥算是特别成功，从一个壮女子变成软妹，然后就开始片约不断啦。其实多数妹子都是这种类型的，也不算真正意义上的大胖子，但是就是有点壮，走出去像扇门，看着不需要人疼。
尹恩惠84年生，今年整好30岁。出道的时候(1999年)她才15岁读初三，加入了韩国女子组合Baby vox，这个组合里别的女孩子都是瘦瘦的，尽管尹恩惠五官不错，但因为皮肤黑又肉肉的，所以组合出现的时候也很少能站在中间。
尹恩惠读书的时候对自己特别狠，每天只喝一杯酸奶，结果在学校昏倒。后来就理智一点了，就是控制每天摄入的卡路里，一日保持三餐吃得很清淡，晚餐量极少。煎炸油腻坚决都不碰，而且也不再泡吧和宵夜。
尹恩惠用的是蛋白质减肥法，找医师按照身体状况制定蛋白质为主的菜谱，菜谱是以鸡胸肉和蔬菜为中心，不但营养丰富，即使吃多一点也不担心发胖。嘴馋想吃零食的时候就吃些小番茄、樱桃等水果来代替，平时几乎不吃面包、饼干等碳水化物含量高的食品。
在拍《想你》之前的减重更加苛刻，连每天摄入的糖分都要算过，还外加一些按摩辅助减肥。