爱笑的妹子最美 露出的牙齿如何变白?

爱笑的妹子总是更招人喜欢，爱笑的妹子更有自信更美，一笑当然就会露出你的牙齿，所以有一口洁白的小牙齿和嫩白的肌肤一样重要，除了去医院洗牙之外还有什么方法能让牙齿变白?牙科专家总结出的美白牙齿的特殊食物。

1．黑巧克力（导致牙齿变色、口臭）

黑巧克力中的可可碱有助使牙釉质更坚固。进而防止牙垢和牙齿变色。但是卡茨博士表示，牛奶巧克力非但没有美白牙齿的功效，反而会导致口臭，因为其中含糖和牛奶。