会导致肤色暗黄的7大原因(2)

　　五：血液循环不良　　血液循环不良，容易让人看起来肤色像是有层阴霾一样，室内外的温差会让血液循环更加不顺 畅。这个时候一定要要规律的睡眠、饮食和适当的运动，在护理上，按摩是能有效改善代谢循环的 。　　六：压力过大　　生活、工作、情感方面的压力长时间不能够得到纾解，心理上的紧张压力，会直接影响副肾皮 质荷尔蒙的分泌机衰退。副肾皮质荷尔蒙具有加强全身抵抗力，以对抗心理压力的作用。于是肌肤 就会失去抵抗力，容易产生斑疹，也容易出现雀斑、青春痘，让脸色变得“暗黄”。 　　七：长时间熬夜　　经常熬夜、生活规律极不正常，可能让你成为一个不折不扣的黄脸婆。 经常熬夜，睡眠质量得 不到保证的同时，会直接导致肠胃功能的下降，从而使得消化吸收的功能降低，产生的直接后果， 就是使得皮肤不能够得到充足的营养，导致皮肤黯淡无光。