大s产后首晒全家福 娇嫩美肌挡不住(4)

5、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷净白面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。　　6、首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。　　7、一周用纯水洗脸3～4 次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！