“黄脸婆”美肌自救行动 摆脱夏季暗沉肌肤

造成肤肌暗沉的两大因素：　　内在因素：　　1.血液循环差：肝主血、肝火旺盛或郁结都轻易造成气血不通，影响到面部的血液循环、皮肤自然暗淡无光。

2.食用品&药物：过多食用富含胡萝卜素的食用品会引起胡萝卜素血症，导致皮肤黄气，含有黄色素的药物也是同样，所以喝中药的人很轻易脸色发黄　　3.睡眠不足：熬夜是慢性自杀，睡的晚，肝胆就不能正常进行排毒得不到充分休息，连战几夜皮肤粗糙、黑斑、甜桦毛孔粗大等题目都会自动上门。　　4.体内毒素：便秘应该是都市人最头痛的压力病之一了。便秘不仅对身体是一危害，直接影响到面部，体内毒素排不出，郁堵在身体里，从面部显现出来的就是发痘，暗沉，肤肌不均。

外在因素：　　1.紫外线：强烈的紫外线对肌肤的杀伤性是直接的，特别是在连鸡蛋都能烤熟的烈日里，会破坏人体的胶原蛋白和弹性纤维，使色素形成和皱纹产生。　　2.污垢堆积：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及残留污垢如不及时清除掉会使有机护肤品不能吸收到位，导致皮肤养分不足“贫血”。