痣祛除利用激光祛除，其优点是可以不留疤痕地有效地祛除，且不影响日常生活。有时可以一次性祛除，但若原是潜入皮肤较深的痣，便有可能复发，这种情形下需要再次接受治疗。术后要注意不要把施术部位露在阳光下，最好涂具有防紫外线功效的面霜2-3天。
祛除雀斑雀斑是因黑色素(Melanin)细胞的作用而产生的色素性疾病，随人种有程度上的差异，西方人的皮肤出现雀斑较东方人为多。
雀斑产生在皮肤稍浅的部位，因此激光疗法最有效。浅褐色的雀斑接受2-3次、褐色或近黑色的雀斑接受4-5次的激光治疗，一般就能完全祛除，但再度出现的情形也常有，所以防止复发很重要。
祛斑斑和痣、雀斑一样，是色素性疾病，其产生原因是妊娠或精神压力、避孕药、肠胃障碍、便秘等，也有遗传因素。对斑的治疗，当长斑部位较窄时利用激光、部位较宽时采用剥皮术比较有效;
另一方面，斑是可以预防的疾病，所以最好知道斑的预防方法并实际应用到生活中。预防方法就是为抑止黑色素的生成，避免过多地晒太阳，多摄入有美白效果的维生素C，除此之外避免过度疲劳、戒烟也对斑的预防有效。
女人25岁开始衰老，30岁衰老加快，40岁一年比一年显老态。所以，30岁以后，爱熬夜睡眠不足，机体代谢变慢，皮肤松弛皱纹越来越多，尤其是眼部细纹不断加深，更显老。...
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啤酒根据颜色的不同，主要可以分三类：淡色啤酒、浓色啤酒和黑啤酒。黄啤，就是淡色啤，主要选用淡色麦芽为原料酿成;黑啤，就是浓色啤，主要选用焦香麦芽、黑麦芽为原料制...
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虽然黑啤中的维生素 C 和多酚类抗氧化物质，可能会多一些，但毕竟喝啤酒并不是获得它们的好途径。不如多吃点新鲜蔬菜和水果，来得直接。 生啤，不经过杀菌处理不经过杀菌处...
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菠菜具有极强的抗氧化能力,有助于减缓由于年龄增长造成的认知障碍和中枢神经系统损坏。菠菜是含抗氧化剂维生素C和维生素E的佼佼者。一公斤菠菜中竟含36克胡萝卜素,它相当于...
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黄瓜含维生素C分解酶，会使辣椒中的维生素C遭到破坏，降低其营养价值。 当豆腐与葱合在一起时，豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀物草酸钙，使豆腐中的钙质遭到破坏...
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维生素C：是体内重要的抗氧化剂，不仅可以提高自身抗氧化能力，还可以帮助蛋白质转化为胶原蛋白，对于皮肤的弹性有很好的帮助。 而很多女性所希望的面色红润有光泽，一定要...
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据调查，只有不到2%的美国女性达到了每日摄入4700毫克钾的标准。一个中等大小的甘薯能提供约542毫克的钾元素。 甘薯所含有的其他抗氧化剂，如维生素C和维生素E，能促进眼睛...
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午餐最好遵循三个搭配原则：一是粗细搭配，适当吃些小米、全麦、燕麦等，有助于预防便秘;二是干稀搭配，除了干粮外，最好喝些滋润的汤粥类;三是颜色搭配，最好吃够五种颜色...
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