当今社会不断进步，生活质量不断提高，越来越多的人注意生活保健，女性朋友也越来越懂得保护自己，同时预防意外怀孕的发生也成了人们密切关注的话题。如今出现女性朋友出现意外怀孕之后，因为各种各样的原因，都会选择通过人流的方式终止妊娠。可是，人流手术后，对女性的子宫伤害很大，故子宫健康的呵护不容忽视。
一、注意休息，加强营养
人流术后应该要卧床休息，加强营养，术后应该要卧床休息2-3天，慢慢增加活动时间，人流后15天内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，这样才可以增强机体对疾病的抵抗力，这样才可以让受损器早日修复，人流术后，要多吃富含蛋白质以及维生素的食物。这样才可以加快身体的康复。
二、不要过早进行体力劳动
流产后不要过早进行体力劳动，否则很容易导致子宫脱垂，同时在生活方面，要少洗头，衣物要保暖，不要和冷饮，同时也要预防着凉以及感冒，这样才可以让身体尽快恢复正常。