秋季美容佳品 4款红豆养生食谱推荐(7)

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#FormatStrongID_20#黑米#FormatStrongID_21#

原料：红豆、黑米、白砂糖。

做法：

1、红豆和黑米洗净，清水浸泡5小时以上。

2、将浸泡的水倒掉，将黑米及红豆和适量冷水放入锅里，大火煮沸，转至小火煮至熟透加糖即可。

#FormatStrongID_22#活血养颜。