专家解析：吃丝瓜13大好处 美容抗老治病皆行

丝瓜是我们常见的蔬菜，可别小瞧这普普通通的丝瓜，它功效可大着呢，常吃丝瓜对我们身体健康很有益哦。下面是专家们针对吃丝瓜的13个食疗好处的解析，怎么样，你知道它的好处吗?不懂的，赶紧来看看吧，它的功效一定会让你惊讶的。

一、美白抗衰老

丝瓜汁有“美容水”之誉。含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。将生长的丝瓜藤割断，流出的液汁，用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤，能润肌防皱功效;也可以将丝瓜直接绞汁，调入适量蜂蜜或甘油搽，效果更好。

二、治风寒咳嗽

丝瓜自焙干，研成细末，炼蜜为丸，每次9克，每天3次。

小百科：风寒咳嗽，风寒犯肺，肺失宣肃，则见咳嗽频作，痰稀色白，鼻塞流清涕，咽痒声重;风寒外束，腠理闭塞，则恶寒无汗，头身疼痛;舌淡红，苔薄白，脉浮紧或指纹浮红为风寒表证之征。