鱼类丰富的营养价值是不可否认的，它的美味也是让人赞不绝口。但是吃鱼也有些误区，如果不注意，不仅营养无法获取，还会影响你的健康。所以鱼不是随便怎么吃都可以的哦。为了自己的身体健康，千万不要误入以下三个吃鱼误区。
一、吃生鱼片
在日式料理里面，生鱼片是必不可少的，很多人都非常喜欢它的口感。但是由于鱼类在水中生存的时候会感染一些病菌，没有通过经过高温烹煮的鱼里都含有寄生虫，生吃鱼片最容易得肝吸虫病，这类疾病轻者会斗志腹泻，而严重的则会导致肝硬化甚至死亡。所以生吃鱼片是非常不可取的。
二、空腹吃鱼
痛风病患者如果空腹吃鱼的话会加重痛风，即使你没有痛风，空腹吃鱼也会引发这类疾病。减肥的人常常会陷入这样一个误区，认为鱼比肉的热量低，所以会吃少量的鱼来减肥。在吃鱼肉火锅的时候也会出现空腹吃鱼，等到疾病缠身的时候才意识到就已经无法挽救。所以早吃鱼的时候，要搭配其他的一些菜和主食，这样才健康合理。
三、吃鱼胆
在中医领域，鱼胆是一味解毒的良药，它的胆汁中有很强的毒素，中医通过以毒攻毒的方式可以用来治疗恶疮等症状。但是不是任何鱼胆都能随便的食用的。盲目的食用鱼胆，很大的可能性会使你的肝肾功能受到影响，最终出现衰竭的现象直到死亡。