美容营养汤之最 鲫鱼萝卜奶汤做法(2)

女性养生食谱：鲫鱼萝卜奶汤做法以及营养价值

下面是鲫鱼萝卜奶汤的做法小贴士：

春天的鲫鱼因为准备产卵，本身就有奶香气，加入一些牛奶可以令奶香更充沛。

鲫鱼刺多，给小孩老人吃的时候要特别注意鱼刺。

牛奶不宜高温加热太长时间，最后才冲入牛奶，煮至微沸就必须关火，才能保持牛奶的营养价值。