雾霾天气迟迟不消退，人们生活在空气污染严重的环境里面，给身体和肺部都带来了超大的压力，为了减少器官的负担，保持健康的身体，清肺润肺工作刻不容缓。有什么方法可以简单轻松清肺呢?小编为大家推荐7种清肺润肺食谱做法，望你完胜击退雾霾天气的侵害。
1、藕百枇杷汤
材料：鲜藕100克，百合、枇杷各30克，白糖适量。
做法：将鲜藕去皮、节洗净，切片;枇杷去皮及核，与百合同放锅中，武火煮沸后，大火炖至烂熟，白糖调味服食。
功效：可滋阴润肺，清热止咳。
2、百合雪梨汤
材料：百合30克，雪梨1个，冰糖适量。
做法：将百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入沙锅内，再加半碗多清水，煮一个半小时，待百合已烂，纳入去皮核切块之雪梨及冰糖，再煮30分钟即成。
功效：可滋阴润肺。