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滋阴润肺

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滋阴润肺
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    气候干燥低温的秋季,燥邪旺盛,再加上饮食不当和心情烦躁,我们容易上火,导致喉咙干燥痛痒、大便干、口臭等症状,还会让我们长口疮、生痘痘。那么怎么办呢?肺为娇脏,其位最高,不耐寒热。所以,养肺对于大家来说也是一件非常重要的事情,下面小编为大家说...
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  • 养生:黄豆滋补肝肾益智健脑 6种黄豆食谱美容养血 养生:黄豆滋补肝肾益智健脑 6种黄豆食谱美容养血
    黄豆有豆中之王的称号,不过黄豆也当之无愧。因为吃黄豆的好处可多着呢,补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁、滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力、补血益气、滋阴润肺......冬季养生多吃黄豆好,推荐6种黄豆食谱美容养血,益智健脑,安神。 养生...
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  • 秋冬女性养生:蜂蜜祛痰止咳滋阴润肺 但吃错就是毒药 秋冬女性养生:蜂蜜祛痰止咳滋阴润肺 但吃错就是毒药
    自古蜂蜜就是女性美容养颜的圣品,而且也是养生滋补的好补品。因此,秋冬季养生,女性朋友们不妨选择蜂蜜来滋补,那么蜂蜜5大功效你就不能不知道了,滋阴、润肺、祛痰、止咳、安眠、解酒......虽然蜂蜜是个好的滋补美容养颜圣品,但是你要是吃错蜂蜜,那补药...
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    天气越来越冷,MM们可要注意保暖哦。当然除了穿衣保暖以外还应该有内而外的保暖就是秋冬养生,9大顶级食谱滋阴润肺御寒暖身,养出好气色。寒冬暖身御寒养生食谱让你面色红润身体棒!再也不用把自己包的像个粽子一样啦~~~ 寒冬暖身御寒养生食谱让你面色红润身...
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  • 饮食健康问题曝光 酸味的食品到底健康么? 饮食健康问题曝光 酸味的食品到底健康么?
    由于今年来减肥一直很是盛行,而且又曝酸的食物有助于减肥就像醋一样。所以什么水果醋食醋等等都出现在了我们的生活中,饮食健康问题曝光酸味的食品到底健康么?研究显示吃健康:酸味食物是药也是毒。 酸味食物可以滋阴润肺 由于经常与空气接触,肺部需要保持...
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    天气干燥怎样做个全身补水?想要肌肤红润透亮?基础护肤要做好功课!秋天天气干燥,容易夺走体内的水分,因而秋天补水很重要。补水分体内补水和体外补水两种形式,而且两种方面都要做好,体内补水多通过饮食进行,体外补水除了护肤品外,洗头、洗脸、洗澡也有讲...
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