花样百出的滋润水果汤推荐
花样百出水果汤之“止渴”椰子鸡汤
食材：椰子，鸡
烹饪：椰子敲开，倒出椰子汁留下备用，敲下椰肉切块;鸡肉切块，与椰肉、椰汁，再加上少许姜丝一起放入锅中用武火煮开后，再改用文火炖3个小时左右即可放入调料味饮用。
功效：椰子性平，椰汁可生津止渴、去风热，而鸡汤“补虚”功效众所周知，能够增加人体免疫力。椰汁清甜、椰肉滑脆，在一定程度上消解了鸡汤的油腻，使得这一道汤清爽可口，而其更融合了两者功效，可益气生津、清热补虚，对疲倦无力、烦热口渴等有着良好的功效，是一道非常适合秋季饮用的滋补甜汤。