番茄除了防癌抗癌美白还有改善视力等功效 番茄的神奇功效你知道

都知道番茄是个宝，可以防癌抗癌还能美白，除了这样功效你是否知道番茄还可以改善视力、改善睡眠质量、降低血糖等等功效哦，是不是感觉特别的神奇呢?维度女性网小编就带你去看看番茄除了防癌抗癌美白还有改善视力等功效，番茄的神奇功效你知道多少?

促进良好的睡眠

西红柿是番茄红素和维生素C的重要来源,这些营养素可以帮助你睡得更好。所以,如果你总是困扰于入睡,考虑增加西红柿到你的日常饮食吧。你可以把西红柿加在汤或沙拉中,甚至可以做一杯西红柿冰沙来获取营养。