莲子泡水效果特别的好哦，是女人不能少的饮品哦，简单又健康，莲子泡水不但可以延缓衰老还能预防老年痴呆还可以保护心脏呢，是不是感觉特别的棒呢?接下来就与维度女性网小编一同去看看莲子泡水延缓衰老预防老年痴呆 莲子泡水还能保护心脏女人不能少。
固精安神
现代人的生活节奏非常的快，这导致我们所承受的精神压力也越大，男性容易出现身体疲惫、精神较早还有遗精、肾脏能力下降等症状;而女性则是容易出现神经衰弱、心烦失眠等情况。莲子具有非常不错的清心安神的功效，同时对于肾脏也有一定的保护作用，所以非常适合现代人服用。