美容 > 健康养生 > 荔枝核海带汤缓解糖尿病+肝硬化 荔枝核看似无用却是宝(4)
荔枝核末
材料：荔枝核。
做法：取荔枝核烘干后研为细末，每次10克，每日3次，饭前30分钟温水送服，1个月为1疗程。
功效：研究发现，荔枝核中所含的皂甙成分具有降血糖的作用。
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