红酒泡洋葱降血压+预防骨质疏松 红酒泡洋葱你意想不到的神奇功效(6)

红酒泡洋葱怎样喝才有效

一. 每日约一杯(50毫升)，老年人每次20毫升左右即可;

二. 每日饮一至两次;

三. 浸过酒的洋葱片一起食用更好;

四. 不喝酒的人，可用两倍左右的开水稀释后饮用或每次倒入电锅内煮约4至5分钟，蒸发酒精后饮用。

五. 若然喜欢甜的，可加入一点蜂蜜。