美容 > 健康养生 > 白领防辐射多吃海带黑木耳效果好 电脑族放辐射食物少不了(6)
紫菜——抗辐射圣品
紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。
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