美容 > 健康养生 > 冬季寒冷要及时补水哦!生姜核桃汁冬季必备汤药
冬季寒冷且干燥,大家在做好防寒的措施时,也一定要注意及时补水的问题,核桃5个,生芝麻25克,生姜25克,红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末,生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内,加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克),白开水冲服,每日早晚各服一次。
木耳蒸鸭蛋材料主要有黑木耳、鸭蛋以及少许冰糖。加水适量搅拌后,隔水蒸熟食用,每日两次,可治阴虚肺燥咳嗽,此偏方对咽干痰少也有疗效。
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