美容 > 健康养生 > 无论男人还是女人养生多吃枸杞 抗癌补肾抗衰老+提高生育能力(5)
抗疲劳，延缓衰老
饮用枸杞可显著增加人体细胞的活力，有很好的抗疲劳作用。男女经常食用枸杞可改善气虚乏力的现象，特别是人过中年，经常感觉劳累的人群更应该多吃枸杞增加自身的精气。
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