治疗抑郁症和防治高血压多吃香蕉 香蕉的多种养生功效

香蕉不但味道好，闻着特别的香，养生效果也好哦，香蕉可以治疗抑郁症和防治高血压，还能调节内分泌哦，是不是感觉特别的好呢?维度女性网小编就带你去看看治疗抑郁症和防治高血压多吃香蕉，香蕉的多种养生功效。

防治高血压：医学专家研究发现，常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。他们还认为，人如缺乏钾元素，就会发生头晕、全身无力和心率失常。又因香蕉中含有多种营养物质，而含钠量低，且不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。