西红柿牛肉羹等多款宝宝辅食 妈咪不再愁宝宝每天吃什么(3)

鸡肉青菜粥、煮鹌鹑蛋：

原料：鸡胸脯碎肉50克、大米15克、绿叶青菜15克、鹌鹑蛋2个。

制作方法：

1.大米煮粥备用。

2.鸡胸脯碎肉剁成肉泥，锅中加少量油，油开后，放入鸡肉泥煸炒，熟后加入大米粥中煮开。

3.出锅前加少量盐，最后撒入青菜末盛出。