美容 > 健康养生 > 肿瘤患者能不能吃海鲜和鸡蛋 防癌抗癌就该这么吃(4)
蔬果，蔬果，蔬果！
充分的膳食纤维摄入以及维生素摄入非常重要，就是每天要保证一定的新鲜水果蔬菜摄入。如果以吃饱为限，能吃蔬菜的就少吃点肉吧。
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