都知道要多吃玉米好，玉米可以消食，但是你是否又知道玉米还可以延缓衰老哦，还可以减肥和明目哟，是不是感觉瞬间就爱上了玉米了呢?接下来就与维度女性网小编一同去看看玉米延缓衰老+明目+预防心脑血管疾病，常吃玉米收获意想不到功效。
玉米能防癌、抗衰老
玉米中含的硒和镁有防癌、抗癌作用：当硒与维生素E联合作用时，能防止十多种癌瘤，尤其是最常见的乳腺癌和直肠癌，另外，硒还可以调节甲状腺的工作，防止白内障的发生;镁一方面能抑制癌细胞的发展，另一方面能加强肠壁蠕动，促使体内废物排出体外，这对防癌也有重要意义。它含有一种长寿因子——谷胱甘肽，它在硒的参与下，生成谷胱甘肽氧化酶，具有恢复青春、延缓衰老的功能。